{"id":672,"date":"2013-05-28T11:42:50","date_gmt":"2013-05-28T09:42:50","guid":{"rendered":"https:\/\/codnib.es\/2013\/05\/28\/hoy-es-el-dia-nacional-de-la-nutricion\/"},"modified":"2013-05-28T11:42:50","modified_gmt":"2013-05-28T09:42:50","slug":"hoy-es-el-dia-nacional-de-la-nutricion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codnib.es\/ca\/hoy-es-el-dia-nacional-de-la-nutricion\/","title":{"rendered":"Activitats del Dia Nacional de la Nutrici\u00f3: Ciutadella"},"content":{"rendered":"

<\/span>ACTIVITATS DELS NOSTRES COL\u00b7LEGIATS<\/strong><\/p>\n

DNN2013 a Ciutadella de Menorca<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n
      \"      <\/td>\n<\/tr>\n
Margarita Bonet, Dietista-nutricionista Col.N\u00ba IB00073, participa al centre de Salut Canal de Ciutadella amb una taula informativa on ofereix tr\u00edptics i informaci\u00f3 sobre el Dia Nacional de la Salut. Els ciutadans que s'hi han acostat han mostrat gran inter\u00e8s i han fet moltes preguntes sobre alimentaci\u00f3 saludables. <\/p>\n

Tamb\u00e9 s'han repartit cartells per diversos pobles de l'illa a les escoles, centres de salut, centres esportius, etc.  <\/span><\/p>\n

ENHORABONA PER DONAR DIFUSI\u00d3 A LA FIGURA DEL DIETISTA-NUTRICIONISTA EN AQUEST DIA!<\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\"DNN2013<\/td>\n<\/tr>\n
D'aquest acte tamb\u00e9 se n'ha fet ress\u00f2 el diari \u00daltima hora Menorca.  <\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/span><\/strong><\/p>\n

DIA NACIONAL DE LA NUTRICI\u00d3 2013<\/span><\/strong><\/p>\n

\n

 <\/p>\n

\"Imagen1<\/p>\n

 <\/span>Aquesta iniciativa parteix de la Federaci\u00f3 d'Espanyola de Societats de Nutrici\u00f3, Alimentaci\u00f3 i Diet\u00e8tica (FESNAD), juntament amb el Ministeri de Sanitat, Serveis Socials i Igualtat i l'Ag\u00e8ncia Espanyola de Seguretat Aliment\u00e0ria i Nutrici\u00f3 (AESAN), celebra aquest any la seva dotzena edici\u00f3, sota el lema \u201cmenja b\u00e9 per portar una salut que envelleix millor\u201d, que ens recorda solen apar\u00e8ixer a l'edat adulta i que perjudiquen la qualitat de vida.<\/span><\/p>\n

H\u00e0bits tan quotidians com anar a la compra i preparar el menjar, s\u00f3n bons moments per introduir els m\u00e9s petits a la selecci\u00f3 de productes d'una manera equilibrada i de fer-los part\u00edcips dels propis plats que ells elaboraran.<\/p>\n

Cada cop m\u00e9s la gent jove es va allunyant de la dieta Mediterr\u00e0nia, i estem adoptant una dieta occidentalitzada menys saludable, donant prioritat al menjar r\u00e0pid i ja elaborat.<\/p>\n

Des del Col\u00b7legi Oficial de Dietistes-Nutricionistes et convidem a cuidar la teva alimentaci\u00f3 i la dels teus, i en cas de dubtes consultis amb el teu professional sanitari de refer\u00e8ncia en Alimentaci\u00f3, nutrici\u00f3 i diet\u00e8tica: el dietista-nutricionista.<\/strong> Accediu a la nostra xarxa de consulta aqu\u00ed.<\/a><\/p>\n

 Alguns consells pr\u00e0ctics per a tota la fam\u00edlia<\/span><\/p>\n

1. Posa a la teva alimentaci\u00f3 m\u00e9s vegetals i menys animals!
2. Comen\u00e7a el dia amb un esmorzar complet: lactis baixos en greix, pa\/cereals i fruita.
3.      5 al dia! <\/a>Di\u00e0riament almenys 5 racions entre fruites i hortalisses, millor de temporada i de producci\u00f3 local.
4. Menja cada setmana llegums, almenys dues vegades i de la manera que m\u00e9s t'agradin
5. Els fruits secs s\u00f3n aperitius saludables, per\u00f2 modera la quantitat: no m\u00e9s dels que et caben a la m\u00e0 ben tancada J<\/span>
6. Per cuinar, amanir o fregir, millor oli d'oliva verge extra
7. Si menges fora Tria b\u00e9, cada cop \u00e9s m\u00e9s f\u00e0cil menjar sa!
8. Snacks, refrescos, menjar r\u00e0pid, carns molt greixoses i brioixeria\u2026!amb moderaci\u00f3 i no di\u00e0riament!
9. beu aigua!, no abusis d'altres begudes.
10. Mou-te! Tingues una vida activa i practica algun esport adaptat a la teva edat, cada cop el tens m\u00e9s a m\u00e0!<\/p>\n

Descarrega els materials promocionals daquest dia aqu\u00ed. <\/a><\/p>\n

 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

<\/span>ACTIVITATS DELS NOSTRES COL\u00b7LEGIATS<\/strong><\/p>\n

DNN2013 a Ciutadella de Menorca<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n
      \"      <\/td>\n<\/tr>\n
Margarita Bonet, Dietista-nutricionista Col.N\u00ba IB00073, participa al centre de Salut Canal de Ciutadella amb una taula informativa on ofereix tr\u00edptics i informaci\u00f3 sobre el Dia Nacional de la Salut. Els ciutadans que s'hi han acostat han mostrat gran inter\u00e8s i han fet moltes preguntes sobre alimentaci\u00f3 saludables. <\/p>\n

Tamb\u00e9 s'han repartit cartells per diversos pobles de l'illa a les escoles, centres de salut, centres esportius, etc.  <\/span><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[65],"tags":[],"class_list":["post-672","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actividades_"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=672"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/672\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}