{"id":831,"date":"2014-06-06T12:08:20","date_gmt":"2014-06-06T10:08:20","guid":{"rendered":"https:\/\/codnib.es\/2014\/06\/06\/las-dietas-milagro-el-peligro-de-cada-ano\/"},"modified":"2014-06-06T12:08:20","modified_gmt":"2014-06-06T10:08:20","slug":"las-dietas-milagro-el-peligro-de-cada-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codnib.es\/ca\/las-dietas-milagro-el-peligro-de-cada-ano\/","title":{"rendered":"LES DIETES MIRACLE, EL PERILL DE CADA ANY."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"text-transform: uppercase;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"lazyload_inited  size-full wp-image-830\" src=\"https:\/\/codnib.es\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Stop-a-las-dietas-milagro.jpg\" alt=\"Stop-a-las-dietas-milagro\" width=\"535\" height=\"121\" srcset=\"https:\/\/codnib.es\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Stop-a-las-dietas-milagro.jpg 673w, https:\/\/codnib.es\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Stop-a-las-dietas-milagro-300x68.jpg 300w, https:\/\/codnib.es\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Stop-a-las-dietas-milagro-370x84.jpg 370w, https:\/\/codnib.es\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Stop-a-las-dietas-milagro-642x145.jpg 642w, https:\/\/codnib.es\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Stop-a-las-dietas-milagro-600x136.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 535px\" \/><\/span><\/span><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"text-transform: uppercase;\">COMUNICAT de premsa <\/span><\/span><\/b><\/p>\n<p style=\"margin: 6pt 0cm 6pt 18pt; text-align: justify;\"><b><span style=\"text-transform: uppercase;\">les dietes miracle, el perill de cada any. <\/span><\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b><span style=\"font-size: 11pt;\">El CODNIB alerta del risc per a la salut davant del seguiment de dietes miracle. <\/span><\/b><\/li>\n<li><b><span style=\"font-size: 11pt;\">Poseu-vos en mans d&#039;un dietistes-nutricionista col\u00b7legiat, l&#039;opci\u00f3 m\u00e9s cost eficient entre les disponibles. <\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\"><span>Palma de Mallorca, divendres 13 de juny del 2014.<\/span><\/span><span> <\/span><\/b><span style=\"font-size: 10pt;\">S&#039;acosta l&#039;estiu i entren les presses per perdre aquells quilos que no li trobin b\u00e9 al vestit de bany ia la roba lleugera. A m\u00e9s \u00e9s molt probable que ens trobem dins aquest gaireb\u00e9 60% d&#039;espanyols que tenen exc\u00e9s de pes i que tinguem associat algun factor de risc com hipertensi\u00f3, diabetis o elevat el \u201ccolesterol dolent\u201d, llavors tindrem un problema afegit que hem de manejar sense dilaci\u00f3 i amb responsabilitat. Se&#039;ns plantegen diverses alternatives: <\/span><\/p>\n<ol start=\"1\">\n<li style=\"text-align: justify; line-height: 10.75pt;\"><span style=\"font-size: 10pt;\">Posar-nos en mans del nostre metge de cap\u00e7alera i que ens remeti al dietista-nutricionista perqu\u00e8 ens ajudi a posar en pr\u00e0ctica la ter\u00e0pia diet\u00e8tica m\u00e9s adequada al nostre cas. <\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify; line-height: 10.75pt;\"><span style=\"font-size: 10pt;\">Seguir la dieta del moment: la dels liquats verds, la dissociada, la Dukan, \u201cdel tub\u201d, ortomolecular, etc.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify; line-height: 10.75pt;\"><span style=\"font-size: 10pt;\">Deixar-nos seduir pel reclam \u201caprima sense esfor\u00e7os amb els nostres sobres de prote\u00efnes\u201d.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify; line-height: 10.75pt;\"><span style=\"font-size: 10pt;\">No fer res.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify; line-height: 10.75pt;\"><span style=\"font-size: 10pt;\">De les 4 opcions, sense dubtar-ho, hem de seleccionar la primera. El metge avaluar\u00e0 el risc associat a l&#039;exc\u00e9s de pes i remetr\u00e0 al dietista-nutricionista per pautar una dieta individualitzada, amb metes viables i en coher\u00e8ncia amb els gustos, les prefer\u00e8ncies, el poder adquisitiu i l&#039;estil de vida. Aix\u00f2 seria l&#039;ideal per\u00f2 malauradament el Servei de Salut de Balares, no disposa de dietistes-nutricionistes a Atenci\u00f3 Prim\u00e0ria. No nom\u00e9s passa aqu\u00ed, sin\u00f3 a tot Espanya, que per cert \u00e9s l&#039;\u00fanic pa\u00eds de la Uni\u00f3 Europea que no incorpora dietistes-nutricionistes als seus Serveis de Salut d&#039;Atenci\u00f3 Prim\u00e0ria, Atenci\u00f3 Especialitzada i Salut P\u00fablica. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify; line-height: 10.75pt;\"><span style=\"font-size: 10pt;\">Els professionals de l&#039;Atenci\u00f3 Prim\u00e0ria fan el que poden ajudar els ciutadans en el maneig de les malalties relacionades amb l&#039;alimentaci\u00f3. En la majoria dels casos, la seva actuaci\u00f3 es limita al lliurament de recomanacions impreses, de vegades desactualitzades i amb algunes recomanacions que avui dia no tenen evid\u00e8ncia cient\u00edfica i que per altra banda plantegen alternatives diet\u00e8tiques, que fins i tot a un dietista-nutricionista li costaria entendre per incorporar a la seva alimentaci\u00f3 di\u00e0ria. El tractament diet\u00e8tic passa per la planificaci\u00f3 d&#039;un pla d&#039;alimentaci\u00f3 individualitzat, acci\u00f3 per a la qual els mateixos professionals d&#039;atenci\u00f3 prim\u00e0ria consideren que ni tenen temps ni disposen dels coneixements ni les habilitats per posar-los en pr\u00e0ctica. Davant d&#039;aquesta situaci\u00f3, i amb les baixes expectatives d&#039;\u00e8xit, podrem optar per costejar-nos els serveis del dietista-nutricionista en una consulta privada, cosa que aquests dies \u00e9s l&#039;opci\u00f3 m\u00e9s cost eficient. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify; line-height: 10.75pt;\"><span style=\"font-size: 10pt;\">Sens dubte, de les quatre alternatives mostrades, la m\u00e9s econ\u00f2mica \u00e9s no fer res, i la m\u00e9s senzilla \u00e9s seguir la dieta de moda, totes dues opcions amb riscos importants per a la nostra salut. L&#039;altra opci\u00f3, molt probable per la confian\u00e7a que transmeten els vostres anuncis, i molt m\u00e9s cara&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: 10pt; color: black;\">(uns 500-600 euros mensuals entre preparats alimentaris, suplements vitam\u00ednics i consultes m\u00e8diques)&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: 10pt;\">\u00e9s la \u201cdieta dels sobres\u201d tamb\u00e9 anomenades \u201cdietes prote\u00efnades\u201d.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 10pt;\">Una publicaci\u00f3 a la <a href=\"http:\/\/www.fmc.es\/es\/dietas-hiperproteicas-o-proteinadas-adelgazar\/articulo\/90149713\/#.U5rI1nJ_tvQ\" target=\"_blank\">revista de Formaci\u00f3 m\u00e8dica continuada en atenci\u00f3 primari<\/a>a<a href=\"#.U5rI1nJ_tvQ\">&nbsp;<\/a><\/span><span style=\"font-size: 10pt;\">(FMC) recull alguns exemples de per qu\u00e8 no hem de creure tot el que ens diuen sobre les \u201cfamoses dietes prote\u00efnades\u201d. A m\u00e9s un<\/span><a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24852037\" target=\"_blank\"><span style=\"font-size: 10pt;\">&nbsp;recent metaan\u00e0lisi<\/span><\/a><span style=\"font-size: 10pt;\">&nbsp;revela que hi ha un alt risc entre l&#039;increment de la ingesta de prote\u00efnes en dietes per a la p\u00e8rdua de pes i el dany renal. D&#039;altra banda, la Societat Espanyola de Nefrologia adverteix que un alt percentatge d&#039;espanyols tenen problemes de rony\u00f3 sense saber-ho.&nbsp; <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify; line-height: 10.75pt;\"><span style=\"font-size: 10pt;\">Les dietes miracle com la dieta <\/span><span><span style=\"font-size: 10pt;\">Dukan, Flash, del iogurt, del xarop d&#039;aur\u00f3, dels punts, etc, estan assenyalades <a href=\"http:\/\/www.naos.aesan.msps.es\/csym\/saber_mas\/articulos\/dietas.html\" target=\"_blank\">pel Ministeri de Sanitat, Serveis Socials i Igualtat<\/a><\/span><\/span><span style=\"font-size: 10pt;\">&nbsp;com&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: 10pt;\">inefica\u00e7os, fraudulent, il\u00b7legal i perilloses.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify; line-height: 10.75pt;\"><span style=\"font-size: 10pt;\">La creen\u00e7a popular que la prote\u00efna \u00e9s saciant i conserva la massa magra en la p\u00e8rdua de pes no se sost\u00e9 en evid\u00e8ncies s\u00f2lides. Aquesta creen\u00e7a \u00e9s molt comuna entre molts professionals sanitaris, que motivats per les exposicions comercials a les quals assisteixen, veuen un \u201cm\u00e8tode efectiu\u201d per a un problema, el de l&#039;obesitat, no f\u00e0cil de tractar. Alguns centres sanitaris a Palma anuncien aquests m\u00e8todes com a \u201cDieta Prote\u00efnada \u2013 Una forma de perdre pes, sota control m\u00e8dic, per sempre\u201d, fins i tot ho prescriuen en persones amb Diabetis indicant que \u201cresultats positius, que fins i tot tripliquen els d&#039;una dieta hipocal\u00f2rica, pel que fa a la normalitzaci\u00f3 de les xifres de sucre en sang i la p\u00e8rdua de pes&nbsp;<\/span><span><a href=\"http:\/\/www.elsevier.es\/es\/revistas\/avances-diabetologia-326\/dieta-proteinada-diabetes-tipo-2-no-90128556-para-debate-2012\" target=\"_blank\"><span style=\"font-size: 10pt;\">aven\u00e7os en diabetologia&nbsp;<\/span><\/a><\/span><span style=\"font-size: 10pt;\">en un article titulat \u201cDieta prote\u00efnada a la diabetis de tipus 2. No\u201d conclou que \u201cno podem aconsellar l&#039;\u00fas de la dieta prote\u00efnada en el tractament de l&#039;obesitat i de la DM2.\u201d<\/span><span style=\"font-size: 10pt; color: #6c6c6c;\">&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: 10pt;\">&nbsp;Aquesta posici\u00f3 concorda amb el Consens&nbsp;<\/span><a href=\"http:\/\/www.fesnad.org\/pdf\/Consenso_FESNAD_SEEDO_2011.pdf\" target=\"_blank\"><span><span style=\"font-size: 10pt;\">FESNAD-SEEDO: recomanacions nutricionals basades en l&#039;evid\u00e8ncia per a la prevenci\u00f3 i el tractament del sobrep\u00e8s i l&#039;obesitat en adults,<\/span><\/span><\/a><span style=\"font-size: 10pt;\"> que en referir-se a les prote\u00efnes fet ressalta que \u201cLes evid\u00e8ncies referides al consum de prote\u00efna total i el seu efecte en la variaci\u00f3 de pes o prevenci\u00f3 d&#039;exc\u00e9s de pes en adults s\u00f3n insuficients per establir cap recomanaci\u00f3\u201d.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify; line-height: 10.75pt;\"><b><span style=\"font-size: 10pt;\">Des del CODNIB estem segurs que fins que el Servei de Salut de Balears no incorpori als seus equips d&#039;atenci\u00f3 i prevenci\u00f3 de l&#039;obesitat i el sobrep\u00e8s als dietistes-nutricionistes, els ciutadans es veuran abocats a rec\u00f3rrer irremeiablement a m\u00e8todes miraculosos que posen la seva salut en risc i&nbsp;<i>entredit<\/i>&nbsp;l&#039;efic\u00e0cia del nostre sistema de salut.<\/span><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify; line-height: 10.75pt;\"><b><span style=\"font-size: 10pt;\">Fugiu de les dietes que prometin alguna cosa que sembli massa bona per ser certa, i consulteu el vostre metge de cap\u00e7alera per indicar-vos la intenci\u00f3 de posar-vos en mans d&#039;un dietista-nutricionista col\u00b7legiat, la vostra salut us ho agrair\u00e0. <\/span><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify; line-height: 10.75pt;\"><span style=\"color: windowtext; font-size: 10pt; line-height: 1.3em;\">&nbsp;<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>COMUNICADO de prensa las dietas milagro, el peligro de cada a\u00f1o. El CODNIB alerta del riesgo para la salud ante el seguimiento de dietas milagro. Ponerse en manos de un dietistas-nutricionista colegiado, la opci\u00f3n m\u00e1s coste eficiente entre las disponibles. Palma de Mallorca, viernes 13 de junio de 2014. Se acerca el verano y entran&hellip;<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":830,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[65],"tags":[],"class_list":["post-831","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actividades_"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/831","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=831"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/831\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/830"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=831"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codnib.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}