Tornar a l'índex de l'apartat Versió PDF DONES VEGETARIANES - RECOMANACIONS DIETÈTIQUES A LA LACTÀNCIA Per què és important seguir aquests consells? Perquè l'alimentació saludable és beneficiosa tant per a la salut de la mare com per a la del nadó alletat. Recomanacions dietètiques generals Grups d'aliments clau Recomanacions culinàries Menú exemple Eines d'autoavaluació Altres recomanacions Saber + Informació professionals Recomanacions dietètiques generals Mantingueu una…

Tornar a l'índex de l'apartat Versió PDF RECOMANACIONS DIETÈTIQUES A LA MENOPÀUSIA Per què és important seguir aquests consells? Perquè us ajudaran a mantenir un pes saludable ia prevenir l'osteoporosi i el risc de patir malalties cardiovasculars. Recomanacions dietètiques generals Grups d'aliments clau Menú exemple Aspectes culinaris i de compra Altres recomanacions Eines d'autoavaluació Saber + Informació professionals Recomanacions dietètiques generals Seguir…

{source} .ts-hotnews .module-title:after { border-left: 15px solid #ED1651; }

{source} .ts-hotnews .module-title:after { border-left: 15px solid #ED1651; }

{source} .ts-hotnews .module-title:after { border-left: 15px solid #ED1651; }

Tornar a l'índex de l'apartat Versió PDF INFORMACIÓ AL PACIENT – DIETA MEDITERRÀNIA Per què és important seguir aquests consells? Perquè l'ajudaran a menjar de manera saludable ia reduir el risc de patir malalties com la diabetis, les malalties del cor i els seus factors de risc com la hipertensió i els nivells alts…

Volver al índice del apartado Versión PDF INFORMACIÓN AL PACIENTE- ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR - PREVENCIÓN SECUNDARIA  ¿Por qué es importante seguir estos consejos? Porque le ayudará a recuperarse y a prevenir nuevos eventos cardiovasculares. Recomendaciones dietéticas generales Grupos de alimentos clave Menú ejemplo Aspectos culinarios y de compra Otras recomendaciones Herramientas de autoevaluación Saber + Información profesionales Recomendaciones dietéticas generales Siga una dieta tipo mediterránea rica en…

Volver al índice del apartado Versión PDF INFORMACIÓN AL PACIENTE - SÍNDROME METABÓLICO ¿Por qué es importante seguir estos consejos? Porque le ayudarán a perder peso y a controlar su tensión arterial, colesterol, triglicéridos y glucosa en sangre, para prevenir el riesgo cardiovascular y de diabetes, así como a retrasar o prevenir el uso de medicamentos. Recomendaciones…

Tornar a l'índex de l'apartat Versió PDF ESMORZAR SALUDABLE Per què és important seguir aquests consells? Esmorzar habitualment s'ha associat amb dietes de millor qualitat, i encara que les evidències són contradictòries, sembla prudent recomanar esmorzar habitualment una varietat saludable d'aliments, especialment en famílies amb nens i adolescents i en persones amb hàbits alimentaris mal estructurats.

Tornar a l'índex de l'apartat Versió PDF RECOMANACIONS CONSUM D'ALCOHOL Per què és important seguir aquests consells? Perquè us orientaran cap a un consum de menor risc, ja que les begudes alcohòliques poden danyar la seva salut física i mental i posar en risc la salut dels altres. Recomanacions generals No prengueu RES d'alcohol si... Com reduir el…