Volver al índice del apartado Versión PDF EN INFORMACIÓN AL PACIENTE - VIVIR SANO  ¿Por qué es importante seguir estos consejos? Porque le ayudarán a comer de un modo saludable y a reducir el riesgo de padecer enfermedades, viviendo más años y con buena salud. La forma de alimentarse hoy es decisiva para su salud futura. Recomendaciones…

Volver al índice del apartado Versión PDF ALIMENTACIÓN EN LA DISCAPACIDAD ¿Por qué es importante seguir estos consejos? Porque le ayudarán a disminuir las complicaciones de salud más habituales que presentan las personas con algún grado de discapacidad, así como también para favorecer la autonomía y mejorar el estado de salud y de calidad de vida. Recomendaciones…

Volver al índice del apartado Versión PDF INFORMACIÓN AL PACIENTE- REFLUJO GASTROESOFÁGICO  ¿Por qué es importante seguir estos consejos? Porque aunque no exista una dieta válida para todas las personas, eliminar algunos alimentos, adquirir buenos hábitos dietéticos y de estilo de vida saludables y la pérdida de peso en caso de sobrepeso, ayudan a reducir los síntomas…

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Volver al índice del apartado Versión PDF MUJERES VEGETARIANAS -  RECOMENDACIONES DIETÉTICAS EN EL EMBARAZO ¿Por qué es importante seguir estos consejos? Porque el embarazo es un momento en el que la correcta alimentación de la madre puede influir positivamente en su estado de salud y en el de su bebé, tanto a corto como a largo…

Volver al índice del apartado Versión PDF INFORMACIÓN PARA MADRES LACTANTES RECOMENDACIONES DIETÉTICAS EN LA LACTANCIA ¿Por qué es importante seguir estos consejos? Porque la alimentación saludable es beneficiosa tanto para la salud de la madre como para la del bebé amamantado. Recomendaciones dietéticas generales Grupos de alimentos clave Aspectos culinarios y de compra Menú ejemplo Otras recomendaciones Herramientas de autoevaluación Saber + Información…

Volver al índice del apartado Versión PDF MUJERES VEGETARIANAS -  RECOMENDACIONES DIETÉTICAS EN LA LACTANCIA ¿Por qué es importante seguir estos consejos? Porque la alimentación saludable es beneficiosa tanto para la salud de la madre como para la del bebé amamantado. Recomendaciones dietéticas generales Grupos de alimentos clave Recomendaciones culinarias Menú ejemplo Herramientas de autoevaluación Otras recomendaciones Saber + Información profesionales Recomendaciones dietéticas generales Mantenga una…

Volver al índice del apartado Versión PDF RECOMENDACIONES CONSUMO DE ALCOHOL ¿Por qué es importante seguir estos consejos? Porque le orientarán hacia un consumo de menor riesgo, ya que las bebidas alcohólicas pueden dañar su salud física y mental y poner en riesgo la salud de otros. Recomendaciones generales No tome NADA de alcohol si... Cómo reducir el…

Volver al índice del apartado Versión PDF DESAYUNO SALUDABLE ¿Por qué es importante seguir estos consejos? Desayunar habitualmente se ha asociado con dietas de mejor calidad, y aunque las evidencias son contradictorias, parece prudente recomendar desayunar habitualmente una variedad saludable de alimentos, especialmente en familias con niños y adolescentes y en personas con hábitos alimentarios mal estructurados.…

Volver al índice del apartado Versión PDF INFORMACIÓN AL PACIENTE - DIETA MEDITERRÁNEA ¿Por qué es importante seguir estos consejos? Porque le ayudarán a comer de un modo saludable y a reducir el riesgo de padecer enfermedades como la diabetes, las enfermedades del corazón y sus factores de riesgo como la hipertensión y los niveles altos en…