La Obra Social de "SA NOSTRA" pone en marcha, a partir de octubre de 2013, una nueva edición de los cursos para adultos en Mallorca y Menorca. En esta ocasión, el Colegio de Dietistas-Nutricionistas de las Islas Baleares impartirá el curso "Aprende a cuidarte. Alimentación saludable"
APRENDE A CUIDARTE. ALIMENTACIÓN SALUDABLE
La salud se relaciona estrechamente con el modo en el que se cubren nuestras necesidades nutricionales a partir de los alimentos que ingerimos habitualmente. Así, la alimentación puede ser en uno de los mayores placeres tanto a nivel sensorial como social, pero la carencia o el exceso de sustancias nutritivas en nuestra dieta, pueden determinar nuestra de calidad de vida.
OBJETIVOS.
- Conocer los conceptos básicos sobre alimentación saludable.
- Adquirir habilidades en la gestión de la alimentación diaria.
- Facilitar herramientas para adoptar hábitos alimentarios saludables.
- Conocer el mundo de los alimentos.
- Adquirir habilidades para tomar decisiones responsables con la salud.
El programa se desarrollará a lo largo de 25 sesiones, siempre que se alcance el número de alumnos mínimo previsto. Accede aquí a más información sobre el programa.
En Mallorca - Palma comenzará el 18 de octubre de 2013 hasta el 23 de mayo de 2014, todos los viernes de 11.00 a 12.30 horas. Accede aquí a los cursos disponibles en Mallorca.. El periodo de matriculación estará abierto del 30 de septiembre al 11 de octubre, en el Centro de Cultura "SA NOSTRA" de Palma (c. de la Concepción, 12), de lunes a viernes, de 10 a 14 horas.
En Menorca- Maó se iniciarán las clases el 8 de octubre de 2013 hasta el 13 de mayo de 2014, todos los martes de 18.30 a 20 horas. Accede aquí a los cursos disponibles en Menorca. El periodo de matriculación será del 16 al 24 de septiembre, de 10.00 h a 13.00 horas y de 18.30 h a 20.30 horas, a la Sala de Cultura “SA NOSTRA” de Maó, en la calle s’Arraval, 32.
Mas información en http://www.obrasocialsanostra.com/
